儿童身材矮小是由于父母养育不当和营养不均衡造成的。因此，家长除了观察孩子的生长发育外，还应特别注意孩子的饮食，那么对于身材矮小的孩子，有什么更好的呢?
在饮食方面，最好是均衡饮食，即荤菜要合理搭配，粗粮和细粮要均衡搭配。总的来说，最好有一个相对广泛的食谱。有的家长在发现性早熟时，限制孩子吃太多不好。因为孩子的生长发育，基本的营养都要有保障。建议每天喝1-2袋牛奶和1个鸡蛋，其他荤菜要适当限量。牛奶和鸡蛋虽然不能保证安全，但太有限肯定不利于。
对于一些比较胖的孩子，最好在吃东西前吃点水果或喝点汤，并放慢进食速度。我们感到饱和饿不是通过空腹和饱腹，而是通过高血糖和低血糖。空腹血糖低。如果吃得太快，虽然已经达到了正常的消耗量，但是因为血糖将来要上升到正常水平，你不会觉得饱，就会吃得更多。
由于各种广告等原因，家长往往认为孩子会缺锌、缺钙等。其实，婴儿除了需要适当补充维生素D以预防缺钙外，正常饮食不会造成微量元素缺乏。再者，既然是微量元素，绝不是益于善，过多也会造成其他危害。
